Autor: Tania Estrada

Prohibido rendirse

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Entrenamiento / split30k / Trail

Por primera vez durante una carrera, pensé en las siglas DNF (Do Not Finish); sí, abandonar la carrera. En el km 21 del Split Adidas 30k tuve una molestia en la pantorrilla izquierda a tan solo 9 km de llegar a la meta. Lo que más me dolió fue el hecho de no poder continuar, sobre todo porque corrí los primeros 21 km con buen ritmo y disfrutando el contacto con la naturaleza, así que […]

Hay que dejarse sorprender.

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Correr

Sorprender. Dícese de tomar desprevenido a alguien. Esa es una de las cosas que ha hecho el correr conmigo, me ha sorprendido al conocer la capacidad, la fortaleza y la resistencia que tiene mi cuerpo, que digo mi cuerpo sino toda yo, pues como he escrito en ocasiones anteriores, el correr va más allá de las capacidades físicas que tenemos, es encontrar el equilibrio perfecto entre lo físico y lo mental. Y ayer nuevamente me […]

Reflexiones

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Lesiones / Mente / Oportunidades

Como corredores podemos dejar de comer nuestros alimentos favoritos, incluso dejar de beber alcohol o de ir a fiestas, pero lo que no podemos dejar de hacer es correr. Ese es nuestro gran temor. Aun cuando estamos conscientes de que siempre hay riesgo de sufrir una lesión, cuando nos lastimamos nos sentimos mal, muy mal. Creemos que el descanso de unas semanas va a deteriorar nuestra condición física. Los días se hacen largos y anhelamos […]

El sueño de todo corredor.

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Correr / maratón

Hace un par de semanas viví una de las experiencias más increíbles de mi vida: correr el maratón anual más antiguo, sí, el maratón de Boston, el sueño de todo corredor. Boston me recibió con los brazos abiertos; su gente es muy amable, atenta y tranquila. Para ellos, la fecha del maratón es muy importante, ya que se celebra el mismo día que el Día de los Patriotas (el tercer lunes de abril). Por ello, […]