Tania Estrada

Como corredores podemos dejar de comer nuestros alimentos favoritos, incluso dejar de beber alcohol o de ir a fiestas, pero lo que no podemos dejar de hacer es correr. Ese es nuestro gran temor. Aun cuando estamos conscientes de que siempre hay riesgo de sufrir una lesión, cuando nos lastimamos nos sentimos mal, muy mal. Creemos que el descanso de unas semanas va a deteriorar nuestra condición física. Los días se hacen largos y anhelamos […]